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走太晚了效果也打折，血糖已经爬到顶峰了，你再出去走，只是帮它往下落，错过了拦截它的最佳时机。

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（总台记者 宋云屹 孟雷雷）来源：中央气象台 中央气象台7月24日18时继续发布高温黄色预警： 预计7月25日白天，新疆、内蒙古西部、甘肃中西部、宁夏北部、四川盆地、重庆西部、陕西中南部以及河南东南部、安徽大部、江苏中南部、上海、湖北中东部、湖南北部和东部、江西、浙江西部、广西中东部、广东中西部、海南岛北部等地有35℃以上高温天气，其中，新疆东部和南疆盆地、内蒙古西部、甘肃西部、四川盆地、重庆西部、浙江西北部、江西中部等地部分地区最高气温37～39℃，新疆东部和南疆盆地、内蒙古西部、重庆西部等地局地可达40℃以上。

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不是对别人说，是对自己说。